摘 要：初中体育课通过对生命准备阶段体质健康促进的教育，对提高整个生命质量起着关键作用，是一项对人类健康有着战略意义的基础项工程。本研究通过文献资料法、专家访谈法和逻辑分析法对“体质健康促进”思想下初中体育课的教学设计进行了研究，并得出结论如下：要达到青少年体质健康的目标，初中体育课要转变指导思想，设定科学合理的教学目标，组织严谨的课堂教学，合理搭配教学内容与教学时长，创新教学评价方式等。

　　关键词：体质健康促进；初中体育课；教学设计

　　中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：1812-2485（2014）03-

　　青少年体质健康促进是一项致力于青少年自身发展和人类健康发展的基础性工程，又是一项当代中华民族伟大复兴的社会系统工程。增强青少年体质是初级中学体育课的根本任务，此阶段是一个人养成终身体育锻炼生活习惯的重要节点，是提高青少年学生健康水平的关键时间段。

　　“体质健康促进”思想下初中体育课的教学设计要结合初中生的身心特征、体育基础等情况，贯彻以健康促进为重点、以育人为目标、以体育锻炼为基本手段、以丰富、合理的教学内容为载体的基本原则，增强学生体制，提高运动技术水平，促进身心的全面发展，为终身体育打下坚实的基础。

　　1 研究对象与研究方法

　　1.1 研究对象

　　以“体质健康促进”思想下初中体育课的教学设计为本文的研究对象

　　1.2 研究方法

　　1.2.1 文献资料法。以体质健康、体育课、教学设计等为关键词，借助于中国知网、超星图书数据库和互联网等搜索工具查询了相关文章，并对其认真研读和参考借鉴。

　　1.2.2 专家访谈法。通过对初中体育教师、学生和相关专家等对初中体育课教学设计中指导思想、教学目标、教学内容等方面的相关状况进行了访谈。

　　1.2.3 逻辑分析法。参考相关文献资料和调研资料对调查数据的统计结果，进行逻辑归纳和理论分析，得出结论和建议。

　　2 研究结果与分析

　　2.1 “体质健康促进”思想下初中体育课指导思想的转变

　　体育课指导思想即：指导体育教学，并带有一定的方向性、指导性、全局性和长远性的教学思想，是国家、集体和个人对体育教学认识和要求的反映，是体育教学工作的指南。因此，只有在科学、合理的学校体育课指导思想统领下，才能设计出符合初中生身心发展特点并提高初中生体质健康水平的教学设计。

　　“体质健康促进”思想下的初中体育课指导思想一方面要贯彻和落实“健康第一”，结合初中生的身心发展特征，将增进学生健康的思想贯穿于体育课教学的全过程；另一方面，“体质健康促进”思想下的初中体育课指导思想要遵循体育学科的特点和体育教育的教学规律，教学活动要遵循人体生理机能活动变化规律、运动技能形成规律、运动负荷变化规律、体育教育的实践性规律以及运动项目的自身特点，保障不同年级、不同学期、不同身体状况的学生都能得到锻炼。另外，为了“体质健康促进”教学效果的连续性，初中体育课指导思想还应注重教学内容和功能间的衔接与互补，例如体操可以发展学生的协调性和柔韧性，田径可以发展学生的耐力和速度，而篮球可以发展学生的灵敏性，如果将这三个项目科学合理的组合在一起，可以发挥体育课教学效果的全面性，促进学生各项身体素质的全面发展。

　　2.2 “体质健康促进”思想下初中体育课教学目标的定位

　　体育课的教学目标是初中体育课的亚目标，是体育教学活动预期要达到的教学结果和标准，是体育教学活动的出发点和归宿，也是教学设计的重要环节之一。在初中体育课教学设计中，设定明确、合理和可操作化地体育课教学目标，对保证教学活动的顺利进行是十分必要的。

　　“体质健康促进”思想下初中体育课教学目标的设定，一方面要根据国家课程标准提出的五个教学目标：即身体发展、运动参与、知识技能、心理发展与社会适应，结合学生的现有水平和教学内容，选取其中的几个目标进行设定，一般情况下只选择其中的三个目标来设定体育课教学目标，以保障初中体育课的教学效果；另一方面，为了更好地贯彻新课标，推进教学改革进程，达到初中生体质健康的目标，学生对“健康与体育锻炼关系”的科学认识也应当列为初中体育课教学目标的一部分。因为健康不仅仅是指没有疾病和衰弱的状态，更是一种在身体上、精神上和社会上的完好状态，而通过长期有序的体育锻炼既可以达到学生身心健康的目的，又可以在一定程度上促进学生与社会的交流。学生也只有理解了“健康与体育锻炼关系”的真正内涵，才能真正朝着健康的道路上迈进。

　　2.3 “体质健康促进”思想下初中体育课教学的组织安排

　　体育课的组织教法是指体育教师根据学生、教学内容、场地器材等方面的情况为实现教学目标而采用的各种组织措施。它是学生获得体育技能、体质健康促进、培养学生自主学习能力和社会适应能力的重要渠道。

　　“体质健康促进”思想下的体育课教学组织的严谨与否直接影响了整堂课的教学效果，在有限的课堂时间里使学生获得最大的进步与发展是实现课堂教学效益最大化的重要基础，因此初中体育教师要科学、严谨的组织体育课的教学。首先，初中体育课要有正常的课堂秩序，并根据教学内容、场地器材和学生等情况下选择适宜的教学组织形式：充分利用场地器材以提高练习的密度，根据学生自身情况合理安排教学内容以避免学生伤害事故的发生；其次，要保障初中体育课教学方法的有效性，初中体育教师在选择教学方法上要注意加强学生主动、持续进行身体练习的时间以达到预设的强度的目的，还应注意各教学内容的联接要连贯，减少因队伍调动、过多的讲解造成的停顿时间。同时在客观上也要求教师精讲多练，练为主、讲为辅，保证学生生理机能状态始终处在较合适的水平上；另外，还要保障教学步骤的清晰以及教学过程的自然流畅，初中体育课要根据教学内容，突出重点、突破难点，结合学生的具体情况选择合理的教学步骤，努力营造轻松、愉快、和谐和主动的课堂教学氛围，既能使学生循序渐进地掌握运动技能，又使学生得到了持续的锻炼，给学生以“水到渠成”之感。