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跨栏******的技术分析

时间:2015-12-29 16:23 点击: 次
（本站为保护作者权益仅显示小部分内容...） 投稿论题： 跨栏******的技术分析 论文内容： 跨栏跑中的第一栏，是确定模式的一栏，对后几栏的节奏、速度起到引领作用，为成绩的提高奠定基
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投稿论题：跨栏******的技术分析
 
论文内容：
　　
　　跨栏跑中的第一栏，是确定模式的一栏，对后几栏的节奏、速度起到引领作用，为成绩的提高奠定基础。因此，在跨栏跑练习中，需要充分研究其技术特点，对步数、步频进行合理的规划，实现节奏、力量、速度的有效结合。本文主要分析第一栏的技术误区以及技术的要领。
 
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