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提高********技术的有效方法—体操技能

时间:2015-02-06 11:17 点击: 次
（本站为保护作者权益仅显示小部分内容...） 投稿论题：提高********技术的有效方法体操技能 论文内容： 撑竿跳高是一项融跑、跳和体操于一体的田径运动项目，也是田径项目中技术最为复杂的项目之一。它由持竿助跑、举竿插穴起跳、悬垂摆体、伸髋展体、引体
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投稿论题：提高********技术的有效方法—体操技能

论文内容：


　　
　　撑竿跳高是一项融跑、跳和体操于一体的田径运动项目，也是田径项目中技术最为复杂的项目之一。它由持竿助跑、举竿插穴起跳、悬垂摆体、伸髋展体、引体转体、推竿过杆等多个技术环节组成，当运动员从举竿起跳开始便由地面转入空中，在人体—撑竿系统中完成一系列技术动作，而这一系列的摆、翻、展、转动作便是体操训练中常见的基本技能。因此，体操技能对于撑竿跳高运动员而言是必不可少的，体操技能对掌握，提高撑竿跳高技术不但有极大帮助而且也是行之有效的训练方法。

 
 
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