[提要] 旅游行业是每个城市重点发展的行业之一，徒步旅游作为一个新兴的项目备受关注。通过分析徒步旅游的优点，列举武汉城区适合徒步旅游的地点，为武汉地区吸引更多的人参与徒步旅游提出建议。

　　关键词：武汉旅游；武汉景点；徒步旅游；发展建议

　　中图分类号：F592 文献标识码：A

　　收录日期：2014年2月27日

　　徒步旅游最初起源于19世纪六十年代的尼泊尔远足旅行，根据穿越区域的不同，可以分为城郊、乡村、山地、江河等很多种类徒步。目前，崇尚徒步的旅游者在大多数情况下是在城郊和乡村间进行。根据有关的调研，在德国16岁以上的人群中56%是活跃的徒步者，大约是3，980万人左右，每年德国有3亿7千万次的徒步旅游活动，该调研还显示：10月份是徒步的旺季，最活跃的徒步年纪为47岁。在中国，最早的徒步行为可以追溯到20世纪的八十年代的寻找长江源头的环境保护的专题活动。随着经济发展带来的旅游热，国外的各种思潮融入年轻人的生活，徒步旅游成为很多人的一种生活方式，很多旅行团也开始尝试开展这样一些项目，也有一些民间组织通过网站或者是协会集结等等，团体的徒步旅游活动不胜枚举。

　　一、大力推行徒步旅游的意义

　　（一）徒步旅游是最亲近自然的方式。徒步旅游是通过自己的双脚来行动，徒步过程中与大自然和城市景观进行最亲密的接触，与周围的空气、阳光、雨露、甚至周围的动物交流，使人体的新陈代谢和各种循环达到与自然和谐，人各种触觉（比如视觉、味觉）都得到最好的发挥，这时人的感觉绝对是最佳的，徒步带来的身心愉悦是任何现代科技方式都无法去营造和模仿的。很多古人也意识到这点，通过徒步来实现自己的人生的价值，如地理学家、旅行学家徐霞客。

　　（二）徒步旅游锻炼意志和品质。在长距离的徒步旅游过程中，由于人的精力和体能消耗，会感觉到负担加重、疲惫、甚至呼吸急促，这个时候你在徒步的过程中下定决心，鼓起勇气，战胜疲劳点，慢慢的会感觉到越来越轻松，对能够超过自己的能力极限而高兴。通过多次这样的徒步经历，有利于提高自己的意志品质，对待工作中的各种困难和压力就不会气馁，而是有信心的去积极面对。

　　（三）徒步旅游促进身体健康。现代人由于锻炼的缺乏、饮食的不健康，很多人都慢慢被“三高”等相关的现代文明带来的疾病而困扰。徒步旅行是一个非常好的维持健康的方式，并且可以通过一段时间坚持不懈的徒步旅游，很多疾病甚至会消除。徒步是属于有氧运动，也是消除多余脂肪的有效运动，还可以帮助调节由于饮食不良习惯所产生的过多的脂肪能量。徒步锻炼可控制、减轻病症。美国《护理健康研究》杂志有一项长达20年的统计研究指出，一周徒步旅游7小时以上，可以降低20%的乳腺癌罹患率。

　　（四）徒步旅游交流感情。现代人的工作压力和节奏大，很多人很难有机会去面对面地交流，交流更多的被电话和现代电脑的及时通讯工具所代替，人情逐渐淡漠。徒步旅游特别是团体的徒步旅行是一个非常好的现代人交流方式。当换上统一的户外服装的时候，人与人之间没有了公司的等级和政府的行政级别，每个参与者都回归人性的本质。在徒步旅游的过程中，相互帮助，相互交流徒步的经验，一起分享生活的点滴，特别是在徒步过程中，有可能遇到不同地区、不同职业、甚至不同肤色的人群，通过徒步很容易交流感情，从而促进人与人之间的和谐关系。

　　二、武汉目前适合徒步的地点

　　（一）江滩。武汉目前成型的江滩有汉口江滩、汉阳江滩、武昌江滩，青山江滩也在规划和建设中，其中最著名的是汉口江滩。汉口江滩位于长江武汉市区北岸，面积160万平方米，与沿江大道景观相邻。此外，汉阳江滩的大禹神话园由于和琴川阁相连，以大禹治水的神话为游园设计的主题，也非常受群众欢迎。

　　（二）湖岸线。作为中国国内湖泊资源最发达的城市之一，武汉有着非常著名和风景优美的湖泊，很多湖泊岸线也是徒步的最佳去处。如最著名的当属东湖，还有汤逊湖、金银湖、墨水湖、太子湖、墨水湖，等等。在湖泊的徒步中，东湖是最佳的徒步地点，东湖目前的主要景区有听涛、磨山、吹笛、落雁四大景区，东湖的水面积为33平方公里，总计12个大小湖泊，120多个岛渚星罗，整个112公里湖岸线曲折，环湖都是最佳的徒步地点，除此外的环湖34座山峰也可以进行徒步活动。