浅谈当代大学生人际交往障碍的成因与自我调适(2)

　　三、学会交往的艺术
　　1.凡事有个正确的态度。人际交往中，首先对人对己都要端正态度。与人交往可从一个微笑开始，可从一句你好开始。了解大学人际交往的特点，用真诚的态度，即使是批评，也要有正确的认识和肯定，在人际交往中大方和主动，慎重地考虑自己的一言一行给别人带来的感觉，自己的言谈举止会不会破坏人际交往的和谐，提醒自己冷静思考。
　　2.调适自我情绪。在与人交往过程中，不把负面情绪带给别人也是对他人的一种尊重。所以我们要学会调试自我情绪，正确对待情绪的积极面与消极面。来而不往，非礼也。同样适用于情绪方面，只有用积极的态度对待他人，才可能换来他人的以礼相待。同时，安慰受创伤的人，鼓励失败的人。
　　3.培养良好的人格。良好的人格增添个人气质与个人魅力，更能激发人的交往动机。在大学校园里有丰富的社会活动，主动参与进来，培养开朗，活泼的个性。平常多看一些有关为人处世的书籍，从那里得来的结论加以实践，也会在最短的时间里取得质的飞跃。弗洛伊德等心理学家多次强调，个人成长环境和背景对个人发展非常重要，所以，健康的社交圈更利于培养良好的人格。
　　马克思说，只有在集体中，个人才能获得全面发展的机会。个人不可能脱离集体而存在。人际交往的艺术首要也从涉世未深的大学生抓起。以人为基础，以情感为机制，以校园为载体。作为大学生的我们，培养人际交往能力，为未来的生活与工作做准备。
　　【参考文献】
　　[1]王建中，樊富珉.北京市大学生心理卫生状况调研[J].中国心理卫生杂志，2002，（05）：331-333.
　　[2]宋专茂，丁霞.大学生心理健康测量与导向[M].广州：暨南大学出版社，2005.128-133.
　　[3]我国大学生心理健康10年研究得失探析[J].中国心理卫生杂志，1998.
　　[4]唐为民.大学生人际关系的特点及转换的印象知觉对其影响的研究[J].心理科学，2001，（01）：108.
　　[5]王惠萍，张积家，李克信.大学生人性观的发展研究[J].烟台师范学院学报，2000，（01）：86-87.

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