【摘要】过去体育课堂教学模式的程式化，使体育课堂教学不能灵活多变，学生上课缺乏生机和乐趣，教学难以达到目的，这导致一些教学内容不受学生的欢迎新体育课程标准的实施，给我们高中体育教学指出了方向。体育教学内容设置全面，灵活性强，广大体育教师可以根据各地区、各学校的实际情况，选择课堂教学内容和方法，这对我们体育教师的课堂教学能力提出了更高要求。随着体育新课程的实施，一些旧观念与新课程标准的要求己不适应要使学校体育得到进一步发展，教师的教学思想一定要跟上新课程标准的要求，必须从改变教学理念和教学方式开始。

　　【关键词】高中体育有效 　　

　　一、提高教学质量，注重学生的全而发展

　　体育新课程的理论中，就有要注重学生发展的要求，这就是我们的体育教学，要而向全体学生，培养学生的综合素质，全而发展学生的水平，只有这样，才能让每个学生都得到发展，不只是而向尖子生，还要注重后进生的进步，不仅是提高他们体育能力，还要培养他们的体育知识，学会锻炼，形成一定的品质，形成终身体育的意识。

　　1.尊重每一位学生，让课堂民主的开展，让他们在宽松的环境中成长。学生是一个需要发展的人，是我们的教学对象，都有自己的尊严，我们要着重他，对他们最人的给他们，他们的进步是我们最高兴的事，只有这样，学生才能感受到老师对自己的重视，学习才会有积极性。

　　2.高中体育教学要“授之以色”还要“授之以渔”。学生学到的不仅是知识，还要有学会运用知识的能力。只有这样，他们才能在日后的生活中为自己的生存而运用技术。而传统的体育教学目标就是过于标单一，目标是把知识教给学生，而至于学生怎么用就是他们自己的事了，忽视了能力的培养。这种现象只是完成了“智”的任务，而“能”培养却忽视了，如学生学会了跳高，但是只是老师手把手的教给他的，而还要让学生学会观察老师的示范，对老师的讲解还要会联系在一起，如到困难了能找出原因，积极的思考解决问题的办法，能不能在老师的教的基础上做出更适合于自己的方法……这些都是能力范畴，这方而能的培养，对于他们日后的学习与工作都有很人的帮助。

　　3.高中体育教学要同时发展学生的智能与非智力素质。智力是家长最为关心的，也是老师关心的，但是非智力因素却一直以来没有得到重视。殊不知，非智力因素对于学生的智力也有很人的影响。非智能素质也称之为情商，比如说强烈的求知欲以及良好的学习习惯、学习兴趣等，都是非智力因素，还有学习意志、学习态度等非智力因素对于学生的学习有很人的促进作用，具备了这些非智力因素对于智力的发展起到督促作用，发展学生的非智力因素甚至比智力的发展更为重要。

　　二、调节学生情绪

　　学生的学习情绪和兴趣一直是影响体育教学任务能否完成的重要因素，笔者经过多年的教学实践经验发现:如果学生在上课过程中处于积极兴奋的状态中，那么学生就会轻松自如的学会所要掌握的技术动作;相反，如果学生一直处于消极抵触的状态中，体育课程便不能达到预期的教学效果，甚至还会在课堂上出现伤害事故。可见，学生情绪对体育教学效果有着至关重要的影响。

　　1.产生情绪的因素。首先，每位学生产生不同情绪的原因不同，其中学生的个人特点起到了基础性的作用、如果教学内容和学生的兴趣爱好相吻合，学生在学习过程中将会感到得心应手，也能充分发挥自己的特长;其次，体育教师的授课内容和授课地点的不同选择也会引发学生产生不同情绪;最后，教师的情绪变化会直接或是间接的影响学生对教学的兴趣。

　　2.调整情绪的方法。（1）主观调节。主观调节在学生成功调整情绪中能起到关键作用，其中自我暗示法更是调整情绪方法中的重中之重。自我暗示是指学生依靠自我想象的方法给自己的心理施压，使压力转化为动力来调整自己的情绪，从而达到学生的亢奋或消极的情绪都能出于适宜程度的效果、但是由于学校里学生受到的心理方面的专业训练是有限的，所以教师在教学过程中，应充分利用各种机会对学生进行心理层面上的积极疏导，使学生能够真正做到不受情绪及其他外界因素的影响，例如当学生因出现错误动作而产生消极情绪时，教师应该及时分析学生的出错原因，利用循序渐进的原则组织教学、对症下药。（2）客观调节。客观调节是指对教材和教学预期效果进行科学的安排和预测，这就要求教师在制定具体的教材实施方案时，从学生实际情况出发，权衡教材安排的科学性，周全考虑高中院校的知识层面尺号做到因人施教有的放矢多彩新颖的教学内哀能够引导学生不断的接受新事物，使学生自身始终保持积极向上的学习情绪。

　　三、高中体育教学的目标要定得恰如其分，合情合理

　　每一节体育课没有明确的目标是很难上好的。教学目标中要有重点和难点目标的设定，也要有德育和技能目标的设定，如果这一要求不清楚，那么一堂课上下来，学生的学习是盲目的，肯定也不会有好的教学效果。所以，高中体育教师的每一节课的教学目标一定要明确，既便于操作，又便于检查。审核者看着教案一观摩，就知道学生到底有没有达成教学目标。所以，笔者认为，制定合理的教学目标，并区分出重点和难点是提高教学效果的必须途径。

　　四、高中体育教师要对学生有科学的教学评价

　　科学的教学评价能够激活课堂的气氛，并优化教学过程，提高学生的学习效率，激发其学习兴趣，让课堂效果更好。要想做到科学的教学评价，教师一定要掌握好“适度”和“适时”的原则。适度即鼓励要适度，不能言过其实，表扬既要指出其做得好的方而，也要指出医学论文其做得不好的方而，并给其提出新的目标，让学生能够产生向更高的目标奋进的目的;适时，指的是要在对的时间、对的地方对其加以表扬或鼓励，让学生产生持久地学习兴趣。 　　

　　参考文献

　　［1］王君亚.在体育教学中如何矫正学生常见的心理问题［J］.中国校外教育，2011，(11)

　　［2］包海铭.优化体育教学提高教育质量［J］.现代阅读，2011,(8)